第一天的設定

第一次打開 Hyday 會進入引導，依序是認識 Hyday、指定筆記資料夾、安裝 Capture 擴充功能、選擇預設 AI 模型，以及連結 Hyday 帳號，帳號可以先跳過，不需要先註冊也能開始寫筆記

前兩步是必要的，後兩步可以慢慢來

選擇或建立筆記資料夾

真正必要的只有兩步，選擇資料夾與接上 AI 服務，筆記、日誌與附件都會留在你選的資料夾裡，因此建議選擇自己熟悉、也方便備份的位置

如果你已經有 Markdown 筆記，直接選擇原本存放筆記的資料夾即可，不要先複製一份，避免兩邊內容慢慢分歧，Hyday 會讀取資料夾中的 .md 檔並整理到筆記列表，不需要先搬家或重新命名檔案，也不會為了讓畫面整齊而改寫原始內容，想從零開始的話，建立一個新的空資料夾再選擇它即可

選擇資料夾前請注意以下幾點

• 資料夾放在 iCloud、Dropbox、Google Drive 等同步服務時，請備份整個資料夾，並避免在多台裝置同時編輯同一篇筆記，以減少同步衝突
• 使用 Git 管理筆記時，請管理整個筆記資料夾，不要只納入其中幾個 Markdown 檔
• 資料夾裡會出現 Hyday 自己保存資料用的資料夾，請保留並一起備份，不要手動刪除

先用範例資料夾熟悉操作

還不確定怎麼開始時，可以先加入範例資料夾，裡面有五篇互相關聯的示範筆記，分別示範一天的 Life Log 紀錄、@人事物、#標籤 與 [[筆記連結]] 的寫法、個人工作流程、讀書筆記等內容，不必先準備自己的資料，也能看到這些功能如何搭配使用

打開命令面板，搜尋 加入範例資料夾，範例筆記就會複製到目前的筆記資料夾，不會搬動或改寫你原本的檔案，建議先開啟一天的紀錄那篇，再點裡面的筆記連結、標籤與人事物，看看內容如何串在一起

不需要時，在命令面板搜尋 移除範例資料夾，Hyday 只會把它建立的範例資料夾移到系統垃圾桶，不會碰到其他筆記，如果你改過範例筆記，修改也會一併移走，想保留的內容請先搬到其他地方

接上 AI 服務

到設定的 Hyday 分頁選擇預設 AI 模型，Hyday 會檢查這個服務是否可以使用，支援 Claude、Codex、Antigravity、Ollama 與 LM Studio，詳細步驟見設定 AI 服務

從 Obsidian 搬過來

如果你原本使用 Obsidian，可到設定的 筆記管理 分頁使用 Obsidian 遷移助手，它會先掃描並列出預覽，確認後才複製，原本的資料夾只讀不動，遇到同名檔案也會先請你決定處理方式，從 Bear、Notion 或 Apple Notes 搬家時，請先把內容匯出成 Markdown，完整流程見匯入既有 Markdown 筆記

孵化屬於你的 Hyday

剛開始使用時，側欄會顯示孵化進度，完成勾掉一個任務、打一次習慣卡或執行一次技能其中一項後，側欄就會出現孵化按鈕

孵化不是抽獎，Hyday 會觀察你的使用方式，從 26 種物種中推導出最符合你的一種，預設名字是 Hyday，孵化後可以自行改名，之後在側欄的 秘書檔案 可以看到它的總覽，也能到 衣櫃 替它換裝

打開命令面板，macOS 按 ⌘ + ⇧ + P，Windows 按 Ctrl + Shift + P，選擇 開啟今日日誌，寫下一行今天的計畫

你的 AI 服務接好了嗎，到設定的 Hyday 分頁確認預設模型