# 認識 Hyday

> 你的筆記資料夾、你選的 AI 服務，以及負責把關的 Hyday

你可能已經有一個塞滿筆記的資料夾，也習慣在 AI 對話框裡問問題，但這兩件事一直是分開的，AI 不知道你上週寫了什麼，你也很難從幾百篇筆記裡找回當初的想法

Hyday 要解決的就是這個斷層，它把你的筆記資料夾和你選擇的 AI 服務接在一起，讓 AI 在你允許的範圍內讀取筆記、日誌與任務，協助整理、提醒與回答問題，而所有內容仍然是你電腦上的 Markdown 檔

![Hyday 位在你的資料夾與 AI 服務之間，負責套用權限與排除規則](/docs-assets/guide/what-is-hyday.svg)

## 你的資料夾是唯一的資料來源

許多筆記軟體把內容存在自己的資料庫，換軟體時必須匯出與轉檔，Hyday 的做法相反，它直接讀寫你指定的筆記資料夾，每篇筆記都是一個標準的 Markdown 檔，也能用其他文字編輯器開啟，即使未來不再使用 Hyday，這些檔案仍然可以帶著走

日誌放在資料夾裡的 `journal` 資料夾，依年份與日期命名，例如 `journal/2026/2026-10-20.md`，如果你原本就有以日期命名的日誌檔，Hyday 會沿用原本的檔名與位置，不會自動搬動或合併

Hyday 自己需要保存的資料，例如今日頁的版面、白板的排列、習慣打卡與記憶，以及 AI 整理出來的知識卡片，也都存放在同一個筆記資料夾裡，因此會跟著你的 iCloud、Dropbox 或其他備份一起走，換一台電腦也還在，備份時請備份整個資料夾，不要只挑其中幾個 Markdown 檔

## AI 服務由你自己選

Hyday 不內建 AI 模型，而是接上你已經在使用的 AI 服務，支援 Claude、Codex、Antigravity，以及在自己電腦上執行的 Ollama 與 LM Studio，其中 Claude 是預設推薦，設定方式見[設定 AI 服務](/docs/set-up-an-ai-runtime)

AI 的費用與額度走你自己的帳號，VVIP 方案也不包含 AI 用量，好處是你可以隨時換成習慣的服務，也能選擇完全不連網的本機模型，免費與 VVIP 的差異見[免費與 VVIP](/docs/free-and-vvip)

## Hyday 負責把關

AI 在你的電腦上工作，可以讀檔與改檔，所以 Hyday 用權限卡把關，AI 要執行會改動內容的動作時，畫面會跳出確認卡，按下同意才會執行，刪除檔案一律移到系統垃圾桶，需要時可以救回

你在設定裡排除的資料夾或來源，AI 一樣讀不到，Hyday 會先套用這些規則，才把資料交給 AI，AI 整理出來的知識卡片也和你的原始筆記分開存放，不會改寫你自己寫的筆記與日誌，更完整的說明見[資料落點與 AI 邊界](/docs/data-boundaries)

常見誤解是以為 Hyday 會把筆記上傳到雲端，實際上筆記只在你的資料夾裡，只有在你主動分享或使用雲端備份時，內容才會離開這台電腦